Сапан'ангрард
Тренировки,
основанные на том,
что вы любите
Спортивный клуб "Сапан'ангрард"
Онлайн-тренеры и тренировочные планы
по бегу, лыжным гонкам, триатлону и велоспорту
любимые тренировки — в план, противные — в мусор
МЫ СДЕЛАЕМ ИЗ ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТ
«Надоело «ходить пешком» во второй зоне». — Ещё бы!
«Люблю кофе-райды с друзьями, а не скучный станок». — Круто!
«Не хочу плавать в бассейне». — Приняли!
«Хочу скоростные только коньковым ходом». — Хорошо!
«Люблю кофе-райды с друзьями, а не скучный станок». — Круто!
«Не хочу плавать в бассейне». — Приняли!
«Хочу скоростные только коньковым ходом». — Хорошо!
Строим план на основе научного подхода, ваших предпочтений и жизненных возможностей, чтобы спорт приносил
и результат, и счастье
Что вы получите (базовые услуги):
- Консультация с тренером (анализ формы и целей, советы по улучшению техники и питанию, помощь в выборе инвентаря).
- Детальный план с разбором тренировок в TrainingEndurance или мессенджере.
- Обратная связь от тренера по любым возникшим у вас вопросам.
- Подведение итогов после каждого цикла.
- Адаптация плана к вашим жизненным обстоятельствам
ФИЗИОЛОГИЯ - ЛЮБОВЬ - ЖИЗНЬ
АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
Описание одной из любимых тренировок Сани - групповые спринты на роллерах
Микроцикл из плана, основанного на личных предпочтениях,
графике рабочих смен и физиологии лыжника Сани - нашего спортсмена
графике рабочих смен и физиологии лыжника Сани - нашего спортсмена
Не думать, а тренироваться и наслаждаться жизнью
Тренер подумает за вас.
Тренер подумает за вас.
13 000 р./мес на год
18 000 р./мес на месяц
18 000 р./мес на месяц
Онлайн-тренер
Тренировочный план
2 250 р./мес на год
3 000 р./мес на месяц
3 000 р./мес на месяц
*Эффективность работы с тренером от 2-ух до 10-ти раз выше, чем при самоподготовке (подтверждение)
Предпочтения и образ жизни определяют план настолько же насколько и функциональные параметры
Эффективную, но нелюбимую тренировку заменяем схожей по эффекту или придумываем новую
Понятно объясним, что даёт конкретная тренировка и как её правильно выполнять.
Тренировочная программа — научно обоснованная.
Cчитаем план готовым только после согласования с вами.
Спорт создаст гармонию в вашей жизни, а не разрушит её.
Уезжаете в отпуск, завал на работе, заболели — адаптируем план под реальную жизнь
физиология
жизнь
Только начинаете?
За руку проведём вас в чудесный мир спорта и поможем по-настоящему его полюбить.
За руку проведём вас в чудесный мир спорта и поможем по-настоящему его полюбить.
Спорт не приносит удовольствие?
Наша методика + наш тренер = ваша радость от тренировок.
Наша методика + наш тренер = ваша радость от тренировок.
Зависли на плато результатов?
Найдём резервы для прогресса и поможем выйти на совершенно новый уровень.
Найдём резервы для прогресса и поможем выйти на совершенно новый уровень.
Любой уровень
Профессионал?
Предложим скидку на тарифы и поддержку от клуба, чтобы ничто вам не мешало покорять заветные вершины.
Предложим скидку на тарифы и поддержку от клуба, чтобы ничто вам не мешало покорять заветные вершины.
любовь
Мы ничего не скажем о наших тренерах
Мы ничего больше не скажем о нашей методике
Мы ничего больше не скажем о наших спортсменах
Мы ничего больше не скажем о нашей методике
Мы ничего больше не скажем о наших спортсменах
И вы сможете на личном опыте убедиться:
стоит нам доверять или нет
стоит нам доверять или нет
Мы дадим вам план на 10 дней с консультацией — бесплатно
На словах все хороши, а вот на деле...
счастье
Бесплатный план на 10 дней
[количество мест ограничено]
Вопросы,
на которые стоит ответить заранее
Бег, лыжные гонки, триатлон и велоспорт
Мы не можем контролировать результат на соревнованиях — на это влияет множество внешних факторов, мы лишь можем быть одним из этих факторов.
Мы можем контролировать вашу форму — от неё зависит успешность выступлений на соревнованиях.
Мы можем контролировать процесс — вы получите от него максимум удовольствия.
Мы можем контролировать вашу форму — от неё зависит успешность выступлений на соревнованиях.
Мы можем контролировать процесс — вы получите от него максимум удовольствия.
"Тренер имеет решающее значение.
Тренер - это учитель.
Обычные тренеры - просто говорят вам, что делать.
Хорошие тренеры - учат вас мыслить, дают вам на вооружение самые важные инструменты для достижения цели. Хорошие тренеры следят за тем, чтобы вы умели задействовать весь потенциал, анализировать и понимать суть того, что вы делаете.
Хорошие тренеры показывают вам, где водится рыба, великие тренеры учат вас её искать. Так работает всегда, на всех уровнях."
— Коби Брайант
Тренер - это учитель.
Обычные тренеры - просто говорят вам, что делать.
Хорошие тренеры - учат вас мыслить, дают вам на вооружение самые важные инструменты для достижения цели. Хорошие тренеры следят за тем, чтобы вы умели задействовать весь потенциал, анализировать и понимать суть того, что вы делаете.
Хорошие тренеры показывают вам, где водится рыба, великие тренеры учат вас её искать. Так работает всегда, на всех уровнях."
— Коби Брайант
ИИ - плохой тренер.
Он не способен учитывать в расчётах человеческую психику и эмоции. Он не сможет проанализировать ваше состояние в конкретный момент. Он не научит вас ничему, кроме того, что вычитал на интернет-ресурсах или выдумал сам. Короче говоря, вы сами сможете тренировать себя лучше, чем это сделает ИИ.
Это касается не только процесса, но и написания плана.
Специализированный ИИ - хороший инструмент помощи тренеру.
Например, вместо того, чтобы часами изучать научные статьи в поисках ответа на важный вопрос, тренер делегирует эту задачу ИИ и получает ответ в считанные секунды. Таким образом тренер может больше времени уделять созиданию, анализу и общению со спортсменом.
Мы используем узкопрофильные ИИ-сервисы, чтобы оптимизировать тренерскую работу, но всегда проверяем качество ответа.
Он не способен учитывать в расчётах человеческую психику и эмоции. Он не сможет проанализировать ваше состояние в конкретный момент. Он не научит вас ничему, кроме того, что вычитал на интернет-ресурсах или выдумал сам. Короче говоря, вы сами сможете тренировать себя лучше, чем это сделает ИИ.
Это касается не только процесса, но и написания плана.
Специализированный ИИ - хороший инструмент помощи тренеру.
Например, вместо того, чтобы часами изучать научные статьи в поисках ответа на важный вопрос, тренер делегирует эту задачу ИИ и получает ответ в считанные секунды. Таким образом тренер может больше времени уделять созиданию, анализу и общению со спортсменом.
Мы используем узкопрофильные ИИ-сервисы, чтобы оптимизировать тренерскую работу, но всегда проверяем качество ответа.
Если вам всё понравилось:
План тренировок — 3'000 руб./мес (2'250 руб./мес при покупке на год)
Онлайн-тренер — 18'000 руб./мес (13'000 руб./мес при покупке на год)
*также возможны индивидуальные условия, уточняйте
План тренировок — 3'000 руб./мес (2'250 руб./мес при покупке на год)
Онлайн-тренер — 18'000 руб./мес (13'000 руб./мес при покупке на год)
*также возможны индивидуальные условия, уточняйте
May the Force be with you!
ИНН165052165606
Матвиенко Павел Константинович
Матвиенко Павел Константинович
